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98年厦门女私教38E上围+120cm翘臀满屏的“凹凸感”谁能抵挡!

2022-01-11 10:10   编辑:admin   人气: 次   评论(

  在大部分健身爱好者眼中,相较于纤瘦、柔弱的骨感妹子,凹凸有致、富有曲线种元素于一身的撸铁女孩才最得人心…

  今天我们要给大家介绍的,这个名叫史玉雯(微博名@ VK98)的小姐姐,就是典型代表!

  98年出生、今年23岁的她现居厦门,不仅是一名深受学员喜爱的专业私教;还是个获奖无数的健美比基尼选手、人气颇高的健身博主,粉丝量高达45w!

  虽说年纪不大,史玉雯坚持运动、健身已经6年多了!不仅拥有前凸后翘、饱满紧致的曲线,浑身更散发出健身女孩所独有的力量活力,与满满正能量!

  又酷又飒的一字肩,线条分明的倒三角背,匀称紧实的大长腿,清晰漂亮的马甲线…都是多年汗水雕琢、洗礼而成!

  天生170cm的傲人海拔,38E的惹火上围、加之120cm的浑圆球臀,分分钟化身行走的荷尔蒙,让人为之精神一振!

  健康的小麦肤色,乌黑如瀑的长发,五官精致、自信大方不做作的模样,格外具有辨识度…

  在健身房里,史玉雯是个气场逼人的撸铁女汉子,但生活中,时而甜美可人、时而成熟妩媚…各种风格驾驭自如!

  换上剪裁贴身的包臀裙,凹凸有致的曲线被完美衬托出来,宛如一座精雕细琢的女神像…

  俗话说,老天爷并不会平白无故地眷顾某个人——史玉雯身上每一寸肌肉线条,每一分性感魅力力,都跟她日复一日的挥汗苦练,年复一年的自律生活分不开!

  大家可能很难想象,曾经的史玉雯体重一度高达160斤,是个被人嘲笑的小胖妞!

  2015年为了减肥走进健身房,起初没有任何运动知识、训练经验的她选择每天在跑步机上疯狂跑步,同时严苛控制饮食…

  这样粗暴的减肥方式,让她的体重掉得很快。但瘦下来后的体型却并不好看——线条松弛、小腿很粗…依旧不是内心最理想的模样!

  此后,坚持每周4-5练,每次都至少训练1.5小时,足见她强大的决心、坚韧的毅力!

  饱满紧实的蜜桃臀,绝对是每个健身小姐姐的梦想——各种虐臀动作轮番走起,让如今的史玉雯,拥有了将近120cm的惊人臀围!

  与此同时,规律的上身、核心训练当然少不了;配合低脂高蛋白的健身餐,一步一个脚印将身材比例调整、雕琢得趋于完美!

  都说健身久了容易上瘾,更会想要进一步挑战自己——因此,史玉雯选择走上健美赛事的舞台!

  为了备赛,训练格外注重细节,饮食更是严苛无比,才能锻炼出最为性感健美、线条突出的比基尼体型!

  走出健身房,史玉雯则是个不折不扣的户外爱好者——晨起慢跑、登山骑行…沐浴阳光、欣赏自然紧致,不光晒出了一身健康的肤色,而且还能缓解工作压力、释放负面情绪…

  不光自己疯狂热爱健身运动,她还想让越来越多的人领略到健身的魅力、运动的快乐。因此通过系统学习,考取了教练证,上岗成为一名职业健身教练!

  有这么一位曲线劲爆、颜值担当的小姐姐做教练,你难道还会没有动力去健身吗?

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